Systemet inom karate
Karate är ett system uppbyggt kring tanken på självförsvar, som ursprungligen utvecklades och sedemera förfinades på Okinawa och i Japan. Ordet ”karate” är ett japanskt ord som översätts med ”den tomma handen”. Det hela symboliserar att utövaren, kallad karateka, är obeväpnad, men använder händer, armar, ben och fötter vid försvar och attack.


Inom Sverige
För oss i Sverige har karate fått karaktären motions- och tävlingssport, som bedrivs under ordnade former där attacker utföres med maximal styrka och muskelspänning(=kime) och snabbhet där fullständig kontroll eftersträvas. Andra centrala begrepp för oss är koncentration och koordination.


Olika stilar
Det finns olika karatestilar, exempelvis shotokan, gojo-ryu, kyukushinkai, varav vi i Trelleborg utövar shotokanstilen. Denna stil är mycket kraftfull och stark och utgör en av de vackraste inom japansk karate! Tonvikten läggs på att utveckla och kontrollera kraft, smidighet och balans vid slag, spark och skifte av kroppsstälning. Självförtroendet åker i höjden och vad gäller konditionen så förbättras den radikalt!
louis vuitton outlet history of jordan 6s jordan 3 sport blue lululemon yoga pants concord 11s coach factory outlet cheap air jordan michael kors outlet foamposites for sale michael kors outlet kate spade outlet foamposites for sale Kate Spade Diaper Bag louis vuitton outlet cheap jordans sport blue 3s Lebron 12 Lebron 12 louis vuitton outlet louis vuitton outlet cheap jordan shoes Louis Vuitton Outlet louis vuitton outlet louis vuitton outlet kate spade outlet jordan 6 history of jordan louis vuitton outlet lebron 11 cheap jordans jordan 3 sport blue sport blue 3s sport blue 6s Cheap Oakley Sunglasses lebron 12 legend blue 11s sport blue 3s Louis Vuitton Outlet louis vuitton outlet Cheap louis vuitton foamposites