Dela nyhet
Onsdagsträning 2024.10.09
13 okt, 11:50 1 kommentar
I onsdags hölls pass två av våra ny startade extraträningar.
På schemat stod Kata Chinte som instruerades av sensei Björn Frid.
Chinte (珍手), på japanska "sällsynt hand", är en avancerad kata som utövas inom Shotokan. Katan är särskilt dynamisk, med både starka och långsamma passager, samt en rad cirkulära tekniker. Chinte är en kata av självförsvarstekniker på nära avstånd.
Deltagarna fick en utmanande träning, som upplevdes otroligt lärorik och rolig!
På onsdag, 16 oktober, är det schema lagt funktionell karate som hålls av sensei Christopher Book. Funktionell karate är träning för att använda karate i praktiken, så under detta pass kommer fokus att ligga på parövningar och mitsar.
Kommentarer
Michael Christensen 13 okt, 15:27
Mycket intressant kata